Você se sente cansado? Ansioso? Pois é, a dúvida do que vai ser o futuro dispara uma carga energética negativa, e hoje, em tempos de Covid-19, com o excesso de informações fakes e não fakes, whatsapps, e mesmo com todo o tempo do mundo nos sentimos muito preocupados e em alguns casos paralisados.
O que fazer em um momento como esse?
Em primeiro lugar, cuidar da qualidade da informação que absorvemos, parar de ver noticiários que possuem excesso de notícias com negatividade, e selecionar onde buscar as informações mais objetivas e fidedignas, buscar fontes confiáveis.
Outra dica é cuidar dos nossos pensamentos, observar os pensamentos improdutivos que estão tirando o foco do nosso dia-a-dia e dominar essa conversa interna, ou seja substituir os pensamentos que nos deixam para baixo por pensamentos úteis.
Feito isso, em especial o cuidado do nosso pensamento, a solução está em estabelecer Metas e Objetivos e Agir.
Quem sobreviverá serão aqueles que se adaptarem às mudanças.
Se não tivermos metas, entraremos na posição de vítima da situação e nos paralisaremos. O mundo não acabou, os consumidores estão em casa, a tecnologia está aí para nos aproximar dos clientes, criar novas formas de renda, usar a criatividade e até descobrir novos talentos com base na nossa meta.
E, lembre-se: o Coach é o profissional que pode te ajudar a estabelecer foco, meta e agir.