Com uma das orlas mais extensas e bem estruturadas do país, Santos se consolida como cenário ideal para a prática de atividades físicas, especialmente a corrida, oferecendo trajetos entre canais com diferentes distâncias, paisagens e referências culturais
Atualizada em 19.01.2026
Santos é reconhecida não apenas pela beleza de sua orla, mas também pela forte relação da cidade com o esporte ao ar livre. Ao longo do dia, moradores e visitantes ocupam a faixa de areia, o calçadão e os jardins para se exercitar, seja pedalando, utilizando os aparelhos disponíveis na praia ou correndo. Para os corredores, em especial, conhecer as distâncias entre os canais é fundamental para planejar treinos e percursos de forma mais precisa.
O trajeto pela orla tem início no Emissário Submarino (Parque Roberto Mário Santini), tradicional ponto de encontro para esportes e lazer. O espaço conta com programação gratuita nos fins de semana e opções de alimentação. Do emissário até o Canal 1, passando pela área destinada à entrada de animais na areia e pelo Posto 1, a distância é de aproximadamente 450 metros, um trecho curto e bastante movimentado.
Entre o Canal 1 e o Canal 2, o percurso aumenta para 650 metros. Nesse trecho, o trajeto passa por uma sequência de quiosques, incluindo o Rabbit Caipirinha na Praia, apontado como o primeiro quiosque de caipirinhas do mundo.
Saiba mais sobre o Rabbit Caipirinha na praia
O trajeto entre o Canal 2 e o Canal 3 é um dos mais longos, com cerca de 1,05 quilômetro. A corrida atravessa a região do Gonzaga, passando pela Praça das Bandeiras, pelo tradicional Atlântico Hotel, conhecido por receber apresentações musicais em sua sacada, além do Cine Arte Posto 4 e da Concha Acústica.
Do Canal 3 ao Canal 4, a distância diminui para 820 metros. O percurso inclui pontos como a Avenida Conselheiro Nébias, a Pérgula do Boqueirão e a Pinacoteca Benedicto Calixto, espaço cultural que abriga exposições variadas e o Bistrô Calixto, além do ousado edifício ‘Parque Verde Mar’, de Artacho Jurado.
Saiba mais sobre os ousados edifícios de Artacho
Já entre o Canal 4 e o Canal 5, os corredores percorrem cerca de 720 metros, com início dos icônicos prédios tortos e destaque para a vista da Igreja do Embaré, além da presença de diversos quiosques à beira-mar, como o Augustinho Burger, tornando o trecho visualmente atrativo.
A distância entre o Canal 5 e o Canal 6 é de aproximadamente 870 metros e marca o início da Praia da Aparecida. No caminho, estão a Biblioteca Municipal ‘Mário Faria’ e a conhecida Fonte do Sapo, espaço frequentado por pessoas de todas as idades para atividades como bicicleta, patins e patinete.
O maior trajeto de toda a orla está entre o Canal 6 e o Canal 7, com cerca de 1,47 quilômetro. O percurso é marcado por amplas paisagens, outro ousado edifício de Artacho, o ‘Edifício Enseada’, passando pelo monumento ‘Eu Amo Santos’, quiosques, clubes, o píer do pescador e um dos melhores pontos para observar a saída dos navios do porto.
O percurso final, entre o Canal 7 e o Ferry Boat, é o menor da orla e funciona como um convite para contemplar o fim da faixa de areia. Além de encerrar a corrida, o local também é ponto de partida para quem deseja atravessar para o Guarujá e explorar praias conhecidas por suas belezas naturais, como a Praia do Éden.
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Ao longo de toda a orla, a corrida é acompanhada não apenas pelo mar, mas também por monumentos que ajudam a contar a história e a vocação esportiva de Santos. Esculturas como o Monumento ao Surfista e o Relógio de Sol surgem em diferentes pontos do percurso, funcionando como referências visuais e culturais para quem pratica atividades físicas ou apenas aprecia o trajeto.
Conheça 7 monumentos expostos no jardim da orla
Com trechos que variam em distância e cenário, a orla de Santos se apresenta como um verdadeiro circuito a céu aberto, unindo esporte, paisagem urbana, patrimônio cultural e contato direto com o mar.
Fotos: Guilherme Chinarelli
